A wordpress egy ingyenesen elérhető szoftver, amelyben könnyedén kialakíthatunk honlap és blog rendszereket. Nem kell hozzá számítástechnikai gurunak lenni, hogy létrehozhassunk a saját kis weblapunkat, ennek kialakításában a fejlesztők által alkotott több ezer sablon segítségével választhatjuk ki a honlapunk kinézetét. Népszerűségét a könnyen, gyorsan létrehozhatósága, az ingyen elkészíthető és folyamatosan bővíthető bővítménytár adja többek között. A bővítményeket a felhasználók és a fejlesztők is továbbfejleszthetik és kiegészíthetik, amely ellenőrzés után a rendszerbe kerülhet. A widgetek is nagy népszerűségnek örvendenek ebben a rendszerben, mert ezekkel a modulokkal nagyon egyszerű dolgozni, az egér segítségével alakíthatjuk például a keresés, friss bejegyzések, hozzászólások és egyéb dobozokat. A nyelvváltoztatás is igen egyszerű benne, rengeteg nyelven elérhető. Mobiltelefonról is használható rendszer (IOS, Windows és Android) rendszeren is megtalálható. Válasszon az abplusz.hu wordpress tárhely csomagjai közül!
Az, hogy a szervezetünk, hormonjaink hogyan reagálnak az edzésre és hogyan befolyásolják az izomnövekedésünket, nagyban függ az edzésmunkánktól, a táplálkozásunktól, az adottságainktól, vagyis nem csak a bevitt kalória mennyiségétől. Az izomnövekedés – más néven hipertrófia – az izomsejtek tömegének, sűrűségének, alakjának és működésének fejlődése. Ez az alkalmazkodás lehetővé teszi az izom számára, hogy megfeleljen a testmozgás által kiváltott stressznek. Az izmok akkor nőnek, ha nagyobb stresszt kapnak, mint amihez korábban alkalmazkodtak. Az edzés gyakorlat apró szakadásokat, azaz mikroszakadásokat okoz az izomrostokban a súlyok emelésével. Edzés után a szervezet javítja vagy helyettesíti a sérült izomrostokat egy sejtfolyamaton keresztül, ahol regenerálja az izomrostokat, hogy új izomfehérje szálakat képezzen. Ez az a folyamat, amellyel az izmok nőnek, ezt nevezik hipertrófiának. Az izomnövekedés felgyorsítása nemcsak erősítő edzés hatására történik, hanem a pihenés is szükséges az izomrostok regenerálódásához és az izomtömeg felépítéséhez. Edzés után ajánlott a legjobb tömegnövelő szerek közül fogyasztani, amelyek közül választhatsz a fittprotein.hu webáruház kínálatából!
A mobil applikációk területén vannak ma már “késztermékek”, de rengeteg egyedi fejlesztés is történik, melynek nagy előnye, hogy jó esetben csatlakoztatni lehet az új terméket a már régebb óta működő rendszerekhez. Minden olyan esetben hasznos lehet egy mobil applikáció, amikor a kollégák gyakran találkoznak irodán kívül ügyféllel vagy partnerrel, és dokumentálniuk kell a megbeszélés részleteit, esetleg számlát kell kiállítani, rendelést kell lebonyolítani. Emellett számos olyan üzletágban van kiemelkedően fontos szerepe egy mobil applikációnak, ahol rendszeres képi -, vagy videó dokumentációra van szükség. Ilyen például a területi képviselőknél a termék kihelyezés monitoringja, orvosoknak leletek, képek adminisztrálása, kárfelmérőknek vagy értékbecslőknek az adott ingóság vagy ingatlan szükséges képeinek feltöltése. Ha még nincs saját, egyedi mobil applikációd, keresd az aktivdigital.hu/mobilapp weboldalt!